Каждый понимает по-своему выражение «научиться плавать». Кто-то считает, что это просто умение держаться на воде, а кто-то — преодоление дистанции за определенное время. Поэтому это абстрактное понятие. Но вот вопрос действительно очень интересный...
Давайте его рассмотрим:Умение плавать зависит от множества факторов, как, например — рост, вес, количество жировой и мышечной тканей, возраст, состояние гибкости суставов рук и голеностопа. Каждый перечисленный фактор сильно влияет на способность и быстроту овладения способности плавать. Если последовательно развивать факторы, поддающиеся улучшению, то способность плавать у человека увеличивается в разы. Понятно, что улучшить возраст и рост невозможно, но всё остальное вполне решаемо.
Тренер, видя все ваши недостатки, связанные с перечисленными факторами — корректирует их во время занятий. Для этого существуют специальные упражнения. Регулярное посещение занятий и работа с тренером позволит вам не только научиться плавать, но и овладеть правильной техникой плавания.Запомните — плавать может научиться каждый человек. Просто у кого-то это получается за 2 занятия, а кому-то нужно 3 месяца. По статистике, лишь 1% людей от всех обучающихся не смогли научиться плавать. И связано это скорее из-за психологических факторов.
В среднем для минимального освоения основ плавания рекомендуется провести не менее 10 занятий. Абонемент на занятия в бассейн в инструктором будет отличным подарком для родных и близких детей.А начать тренировки вы можете уже сегодня.
Комментарии