Logo_spring
26.03.2020

Карантин на спорте. Челленджи и акции

В данный момент мир переживает далеко на самые лучшие времена. Во многих крупных городах отменены всевозможные культурные и спортивные мероприятия, закрыты кинотеатры, торгово-развлекательные центры, кафе и рестораны. Кое-где даже запрещено собираться на улице в компании 2+ людей. Фраза «мой дом – моя крепость» приобрела особенно актуальный смысл. В условиях отсутствия соревнований, спортсмены сами становится генераторами спортивного контента. Всё это означает, что

«Живу Спортом» расскажет о спортивных акциях и челленджах во время самоизоляции и домашнего карантина.

Nike – тренируйся дома

«Тренируйся дома – играй за весь мир», - гласит лозунг акции. Его задача – призвать людей оставаться дома и соблюдать карантинный режим.

Фёдор Смолов

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Сейчас, как никогда, мы все одна команда #playinside #playfortheworld #justdoit

Публикация от Fedor Smolov (@smolovfedor_10)

Александр Овечкин

Евгения Медведева

Артём Дзюба

«StayAtHome»

Изначально задание («Оставайся дома») состояло в том, что нужно мыть руки 20 секунд, одновременно с этим набивая мяч. Однако затем игроки немного изменили правила и начали чеканить туалетную бумагу.

Nananachallengeathome – музыкальный челлендж

Тьяго Алькантара

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Os animamos a tod@s a que hagáis el #nananachallengeathome 😜#aprovechandolasiestadelospeques #MarcMeliChallenge #yomequedoencasa 🏡

Публикация от Melissa Jimenez (@melissajimenezgp)

Хави

«Живу Спортом»

В социальных сетях и на портале живуспортом.рф с 23 марта запущена акция #живуспортомдома Тренируйся.Снимай.Оставайся дома

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Самоизоляция – НЕ личное дело. Оставаясь дома, мы можем прервать цепочку заражений, чтобы остановить распространение COVID-19. Для большинства из нас находиться в таких условиях непривычно, поэтому мы решили поддержать друг друга и объявляем о запуске челленджа #живуспортомдома ⠀ Правила простые: ⠀ 👍 ставьте лайк под этим постом, 📹 снимайте видео домашней тренировки, ✅ отмечайте нас @gdesport и хэштег #живуспортомдома ⠀ #оставайсядома #живуспортом #фитнес #тренировка #зож #здоровье #спорт #домашняятренировка #пп #stayhome

Публикация от #живуспортом (@gdesport)

К акции подключились тренеры и учащиеся учреждений спорта Московской области, известные спортсмены и фитнес-инструкторы, среди которых: призёр чемпионатов мира по фристайлу, участница Олимпийских игр Виктория Завадовская, чемпионка Европы по вольной борьбе, призёр чемпионатов мира и Олимпийских игр Валерия Коблова, чемпион мира и Европы по греко-римской борьбе, победитель Европейских игр Степан Марянян, победительница 17-и теннисных турниров WTA Анастасия Павлюченкова. На этой неделе к акции присоединятся: бронзовый призёр Евро-2008 Роман Широков, Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков и др.

Виктория Завадовская

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Фристайлистка, призёр чемпионатов мира, участница Олимпийских игр @victoria_zava Виктория Завадовская участвует в челлендже вместе с «Живу спортом» 🔥 ⠀ «Я записала для вас комплекс полноценных 5-ти упражнений, которые будут держать вас в тонусе и не дадут раскиснуть. Каждое упражнение нужно выполнять по 3 раза. Тренировка будет длиться около 30-40 минут». ⠀ ✅ Присоединяйся к нам!!! ⠀ #живуспортомдома #оставайсядома #stayhome #живуспортом #спорт

Публикация от #живуспортом (@gdesport)

Степан Марянян

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Под руководством @avetisyan.trainer показываю вам комплекс круговой треньки со своим весом, для всех кто хочет поддержать свою физическую форму 💪 так как все спортивные залы и тренажёрки временно закрыты 🤷🏻‍♂️ Эту тренировку можно выполнить хоть в домашних условиях 🏡Включай IGTV и 👀 ⠀ Тренировка: Ноги/трицепс ⠀ 1) Бег на месте высоким поднятием бедра 2) Отжимания 3) Болгарские выпады 4) Обратные отжимания 5) Выпады в сторону 6) Выпрыгивание из полного приседа ⠀ Все упражнения делаем по 20 раз.Темп выбирает каждый сам для себя (зависит от индивидуальной подготовки) ⠀ Подготовленные-работают без перерыва на отдых между подходами 🔥 ⠀ Начинающие- отдыхают от 15 до 30 сек между упражнениями 👌 ⠀ Таких 4 круга ⭕️⭕️⭕️⭕️ между кругами отдых 2-3 минуты, в зависимости от вашей физической подготовки ! ✊️ ⠀ Не скучайте) тренируйтесь,кто сделает отпишитесь как прошла легко или тяжело ?) 🤗 ⠀ Делиться ещё такими тренировками ?🤔🏋️‍♂️🤼‍♂️ @wrestling_krd @greco_roman_krd @aleksei_krd23 @armen_grigoryan_mo @sport_krasnodar @miroshnikov_a_n_ @dinskoiraion

Публикация от Степан Марянян (@stepan_maryanyan)

Валерия Коблова

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Серебряный призёр Олимпийских игр 2016 года, чемпионка Европы 2014 года, призёр чемпионатов мира по вольной борьбе @valerikoblova Валерия Коблова участвует в челлендже #живуспортомдома 🔥 ⠀ «Оставаясь дома, мы можем прервать цепочку заражений, чтобы остановить распространение COVID-19. Да это сложно и непривычно. Но все это рождает много нового и интересного. ⠀ Повторяем упражнения на баланс и присылаем видео! Посмотрим, у кого получится!». ⠀ ✅ Присоединяйся и ты к нам!!! ⠀ #живуспортомдома #оставайсядома #stayhome #живуспортом #спорт

Публикация от #живуспортом (@gdesport)

 

Анастасия Павлюченкова

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Победительница 17-ти теннисных турниров WTА @nastia_pav Анастасия Павлюченкова участвует в челлендже #живуспортомдома 🔥 ⠀ «Не скучайте и используйте это время для работы над собой💪комплексная домашняя тренировка разделена на 2 блока и требует минимальной экипировки». ⠀ ✅ Будь вместе с нами на пике формы !!! ⠀ #живуспортомдома #оставайсядома #stayhome #живуспортом #спорт

Публикация от #живуспортом (@gdesport)

Живите спортом, друзья! После окончания пандемии коронавируса мир не будет прежним. Приготовьтесь к изменениям. Станьте более спортивной и здоровой версией самого себя!

Комментарии

Загрузка...

Смотрите также

Александр Кузнецов выполнил норматив на кандидата в мастера спорта.
05.06.2020 ОБЗОР
«Живу Спортом» - о наиболее громких историях болезней COVID-19.
«Живу Спортом» - о том, как правильно выбрать и какие бывают велосипеды.
02.06.2020 ОБЗОР
«Живу Спортом» - о том, как спортсмены отреагировали на происходящее в Америке.
01.06.2020 ОБЗОР
«Живу Спортом» - о том, как выглядели звёзды мирового спорта.
Александр Кузнецов выполнил норматив на кандидата в мастера спорта.
05.06.2020 ОБЗОР
«Живу Спортом» - о наиболее громких историях болезней COVID-19.
Ближайшие спортивные центры
Yandex Карта