Спорт повышает физические возможности организма, дарит человеку чувство уверенности в своих силах, позволяет избавиться от негативных эмоций.
В игровых видах спорта происходит комплексная тренировка всего тела, повышается иммунитет, улучшается настроение и укрепляется психика!
Командные виды спорта несут большую пользу для развития личностных качеств и социальных навыков человека. Они учат сотрудничеству с людьми, командным взаимодействиям, развивают коллективное мышление и способствуют формированию навыков планирования!
Командная игра создает атмосферу доверия и взаимовыручки, таким образом играя большую роль в личностном и социальном развитии человека.
Игровые виды спорта развивают скорость, ловкость, выносливость. также несут большую пользу для здоровья: благодаря этим занятиями падает уровень сахара и избыток холестерина в крови, снижается риск гипертонии и множества расстройств, причиной которых является стресс.
В командных видах спорта ребенок развивает математические навыки, лидерские качества, воспитывает в себе командных дух, становится более дисциплинированным и собранным. Спорт всегда сопровождают соревнования, а значит ребенок научится испытывать радость от побед и переживать горечь поражений. Постоянно конкурируя с другими командами, дети учатся идти к поставленной цели независимо от того, сколько поражений и побед будет у них на пути. В результате чего воспитывается позитивное восприятие побед и неудач.
Оптимальный расход энергии, который дают регулярные спортивные занятия, постоянно поддерживает жизненный тонус и хорошее настроение, что способствует выработке гормона счастья и приводят к позитивному балансу энергии в человеческом организме!
Комментарии