Logo_spring
Выбирай бадминтон
Выбирай бадминтон
22.09.2020

Выбирай бадминтон

Почему стоит выбрать

Бадминтон !

Увеличивает силу и выносливость!

             В процессе регулярных тренировок у вас развиваются координационные способности, скоростные качества, сила, гибкость, ловкость, выносливость, происходит благоприятное воздействие на развитие нервной и кардиореспираторной систем. Но самое главное полезное влияние бадминтона, по мнению специалистов, это влияние на органы зрения.

Увеличивает быстроту мышления!

             Бадминтон ещё называют «шахматы с ракеткой», т.к. в процессе игры вы должны очень быстро просчитать «ходы» - разную вероятность того, как ответит противник на ваш удар, и как вы сами ответите на удар противника. Просчитывается сразу несколько вариантов ударов. Чтобы это просчитать, необходима большая скорость мышления, которая и развивается в процессе тренировок.

Отвлекает от рутинных забот!

             Приходя в зал, вы отпускаете все проблемы и усталость от трудового дня. В зале вы будете полностью погружены в игру. Во время игры в бадминтон, вы получите одновременно и взрыв эмоций от игры и, в то же время, расслабление, отдых, отвлечение от повседневных забот.

Снимает стресс!

             Играя в бадминтон, вы получаете интересное и увлекательное занятие, схему преодоления себя, совершенствуете владение собственным телом. Это даёт рост уверенности в себе, веру в свои силы, что обязательно отразится на всех сферах вашей жизни. Как любое спортивное состязание, бадминтон дает возможность реализации своей агрессии, преодоления неуверенности, снятия стрессов. Вы выйдете с корта полным сил и заряда энергией.

Помогает найти новых друзей!

             Вы учитесь доверять партнеру, помогать ему и, в свою очередь, ждать доверия и помощи от партнёра. Люди в бадминтонных клубах очень дружны, часто помогают друг другу и подсказывают во время игры. Среди бадминтонистов больше дружбы, нежели конкурентной борьбы. В зале совместно играют и женщины, и мужчины, что позволяет заводить приятные и полезные знакомства.

Комментарии

Загрузка...

Смотрите также

24.11.2020 ЗОЖ
«Живу Спортом» - о лучших упражнениях лечебной физической культуры.
«Живу Спортом» - о каналах с физическими упражнениями и тренировками.
13.11.2020 ЗОЖ
Начинается последний осенний месяц, а это значит, что подступают холода и тренироваться на улице становится сложнее?
11.11.2020 ЗОЖ
«Живу Спортом» - о секретах здорового сна.
24.11.2020 ЗОЖ
«Живу Спортом» - о лучших упражнениях лечебной физической культуры.